Sócio UniversoTorcedor

Ralando na areia

Jogadores treinam forte na praia em busca da melhor forma física

Jogadores treinaram forte na areia

O grupo do Sampaio deu uma quebrada na rotina de treinamentos, na manhã desta sexta-feira. Ao invés do CT, uma exercitada matinal à beira da praia, para garantir uma dose extra de fôlego e aprimorar a preparação visando o início do calendário 2015.

Jogadores treinaram forte na areia
Jogadores treinaram forte na areia

Segundo o preparador físico Roberto Farias, esse tipo de atividade contribui bastante com o aprimoramento físico do atleta: “Fizemos um trabalho anaeróbico, que serve para adquirir velocidade e força”.

Basicamente, treinamentos similares estão sendo postos em prática na pré-temporada, mas a comissão técnica optou por uma atividade alternativa, para sair um pouco da rotina e possibilitar aos jogadores um trabalho diferenciado.

No período da tarde, o grupo volta a treinar, desta vez no CT, às 15h30, onde ocorrerá um treino técnico sob comando do treinador Oliveira Canindé.

7 respostas

Deixe uma resposta

O seu endereço de e-mail não será publicado. Campos obrigatórios são marcados com *